Kan for lidt protein forårsage hårtab?

Hår normalt vokser omkring en halv tomme per måned, selv om dette forsinker som du alder. Hvert hår er stadig på dit hoved i to til seks år, og i det meste af denne tid er stadigt stigende.

Men mange faktorer, der kan forstyrre denne cyklus. Resultatet kan være, at håret falder ud tidligt eller er ikke erstattes.

En ny opdagelse er gjort med at finde ud af, hvad der faktisk forårsager hårtab, nemlig: hærdning af kollagen. Personer, der ikke lider af hårtab er smidig kollagen og personer, der begynder at vise tegn på hårtab har forhærdet kollagen. Kollagen hærdning forstyrrer den sunde funktion hårrødder. Det afgørende proces for udveksling af hårsækken cyklus forstyrres, og håret bliver kvalt.

Men hvad der forårsager hårtab?

Kost: for lidt protein i din kost kan føre til hår udgyde. Så kan for lidt jern. Bundlinjen: alt for anstrengende diæt kan resultere i hårtab! Hvis du ønsker at tabe sig, gør det på den fornuftige måde, især hvis du har et hår tyndere / tab problem til at begynde med.

Fødsel: nogle kvinder mister store mængder af hår inden for to til tre måneder efter leveringen.

Hot tips!

En stor aflæsse er efter vask dit hår, tør det, uanset på hvilken måde, du plejer at gøre. Vend derefter dit hoved op og ned, give din chef en energisk ryste, og en gang tilbage i stående stilling, enten “sted” dit hår ved hjælp af dine fingre, snarere end en børste eller kam. Du kan også bruge en hår vælge at style dit hår. Den på hovedet, rysten, giver også en stor fylde for ellers flade ser tyndt hår. Du vil blive forbløffet over, hvor kreativ du kan være med fingrene, uden at trække på roden af håret!

For at beskytte håret, den bedste praksis er at shampoo kun, når håret er beskidt. Fordi fine hår bliver beskidt hurtigere, folk med fine-textured hår behov for at shampoo oftere – selvom fint hår pauser lettere.

Af denne grund, fine-textured hår fordelene fra en god shampoo og volumen-building conditioner