Håndtere store projekter med action-elementet lister
“Jeg ved hvad jeg skal gøre, hvorfor skal jeg skrive det ned? Du kan være faldet i den fælde at tænke på denne måde. Og hey, hvis det virker for dig, det er fantastisk!
Jeg synes dog, at mange mennesker med for meget at gøre, eller med store projekter truende foran dem komme ind i en tilstand af fuldstændig overbelastning, fordi de ikke har forberedt sig ved at holde meget enkel handling-post-lister.
Hvad er en action-post liste?
Der findes mange slags lister, og hver især er nyttige på sin egen måde. En liste kan være alt lige fra “100 ting, som jeg ønsker at gøre, før jeg dør” til en liste over grunde, som du ønsker at blive i din nuværende karriere (forhåbentlig har du 100 grunde til, at det også.)
Her er min definition af en action-post liste:
En handling-post-listen består af diskrete aktioner, opdelt i de mindste rimelig adfærdsmæssige trin, som du har brug for at afslutte et projekt (eller endda en del af et projekt.)
Et kig i din hjerne
Lad os sige, at du er en forfatter, der netop har fået tilbage en artikel du havde sendt til en redaktør. De har til hensigt at begynde ved begyndelsen og bare begynde at revidere. Desværre for mange af os, gør vores hjerne ikke fungerer godt i denne tilstand.
Her er et kig ind i hjernen på en typisk person i denne situation:
“Jeg kan ikke tro, der er så mange rettelser.”
“Han / hun er en idiot – det er latterligt forslag.”
“Jeg er en idiot. Jeg kan ikke tro, jeg skrev sådan en forfærdelig artikel. ”
“Maybe I’m ikke skæres ud for dette.”
“Uanset hvad patetisk vrøvl lykkes mig at skrive, vil det ikke være godt nok.”
“Bare, at først foreslog revision vil tage mig timer, ikke, at dagen fuldstændig.”
“Jeg har virkelig brug for at køre nogle ærinder. Jeg får det i næste uge. ”
Din hjerne kan være et skræmmende sted.
Hvordan kan du stoppe denne malstrøm af negative tanker og komme i gang Opstilling af noget? En måde er at foretage en handling-post liste.
Her er et eksempel på sådan en liste:
1. omskrive afsnit indføre begrebet en, som er mere specifik.
2. kontrollere rigtigheden af 3. afsnit.
3. skabe mere elegant forbinder sætning efter konceptet en på side 3, punkt 2.
Ved at nedbryde de overvældende, negativt ladede projekt for at revidere hele artiklen i separate opgaver, kan du komme over undgåelse hump og begynde på opgave nummer ét.
Hvorfor action-elementet lister arbejde
Hvorfor kan en så simpel handling som at lave en liste arbejde? En liste kan du gøre følgende:
· Gøre en overvældende opgave synes doable ved at bryde den i separate skriftlige dele
· Berolige dig, fordi det ikke længere flyder i hovedet – det er der i sort og hvid
· Bevise for dig, at opgaven vil ende en dag
· Være en prøvesten for, når du føler sig usikre på, hvad du skal gøre næste
· Foreskriver, at alle vigtige følelse af realisering, når du sætte det flueben ud for et element, eller på tværs af det ud!
· Hvis du arbejder i 15-30 minutter ad gangen, så jeg foreslår ofte, vil du have dit arbejde, der allerede brudt op i separate punkter, så du er orienteret om, hvor du skal starte, uanset hvor længe en pause, du har taget
Sørg for at tilføje action-post liste til dit repertoire. Det er de små teknikker at opbygge gode vaner at tilføje op til at være produktiv!
